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アーリータイム(旧のんすっけ通信)

カロリー

自らの肉体改造に取り組みはじめ10日程経ちましたが運動の時間はまとめては、たくさん取れませんがコツコツとやり、食事のほうも結構気をつけています。

夜勤中の夜食をパンやカップ麺などはやめ、ヨーグルトや果物にしてます。

晩酌もこんな感じの低カロリーのものにしています。

カロリー_b0204354_0415240.jpg


まぁ頑張りすぎると続かないのでぼちぼちやっていこうと思います。

飲み物ついでにもうひとつ。
こんな物を見つけたので、早速買ってみました。
カロリー_b0204354_0415347.jpg

鍛高譚(たんたかたん)。懐かし~って方も多いのではないでしょうか。
数年前?に発売されて焼酎はこればっか飲んでた時期がありました。
爽やかなシソの後味が良いです。
今はもう定番になってるんですかね、最近飲んでなかったけど。

鍛高譚の後に出た黄金譚(こんかねたん、昆布焼酎)のもあったね。
初めて飲むまではスゲー期待したことを覚えています。
昆布のダシの効いた焼酎⁈
そりゃ、美味いだろって。
ツマミいらなくねっ!みたいな。

まぁ期待以上ではなかったけど、結局これも結構飲んだな~笑。

じゃがいも焼酎もあるようですね、しょこたん みたいな笑。
次はこれだな。



by nonsukke | 2011-07-08 23:45 | 日記 | Comments(0)

アーリー体育あそび教室
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